Kryotherapie
Unter Kryotherapie, siehe auch Eis-Therapie versteht man die Anwendung von Eis zu therapeutischen Zwecken. Durch verschiedenartige Anwendungsformen mit unterschiedlichen Einwirkzeiten sollen Selbstheilungsprozesse unterstützt werden. Anwendungsformen sind : Eisbeutel, Silikatkompressen (Kryopack), Eismassage, -abreibung, Eistauchbad, Ganzkörperkältetherapie.
Die Kryotherapie hat ihren Sinn bei allen akuten Verletzungen (vor allem Verstauchungen, Zerrungen, Prellungen, Muskelfaser- und Sehnenrissen, etc.) - es wird durch Kälte das massive Anschwellen der verletzten Region verhindert. Außerdem kommt es durch die Kryotherapie zu einer deutlichen Schmerzlinderung. Weiters ist die Kryotherapie indiziert bei Entzündungen und Sehnenansatzreizungen, da dadurch die lokale Entzündung gemildert wird. Auch postoperativ ist die Kryotherapie indiziert, vor allem nach Gelenksoperationen.